erholung

«Du wirkst gestresst und angespannt. Nimm einige Tage frei!» - Wer hätte diesen Tipp nicht schon gehört? Zuweilen ist es sinnvoll, die Routine des Alltags, aber auch das soziale Umfeld für einige Zeit zu verlassen und richtig Pause zu machen. Doch Ferien sind im Allgemeinen viel zu schnell zu Ende und der Erholungseffekt verschwindet nach wenigen Tagen.
Das ist nicht erstaunlich, denn medizinisch gesehen beginnt sich der Körper erst nach drei Wochen zu erholen. Dies entspricht bei den meisten arbeitenden Menschen bereits einem Grossteil der jährlichen Ferienzeit.

Wie also verschafft man sich echte Erholung?
Genau hier setzt Awareness an:

• moderierte Auszeit mit dutzenden von Impulsen gegen Negativ-Stress
• bewusste Auseinandersetzung mit persönlicher Motivation
• individueller Trainingsplan für den Alltag
• realistisch, pragmatisch und umsetzbar

Und zwar an einer der schönsten Stellen dieser Erde: auf den Seychellen. Weit weg von der alltäglichen Umgebung bewusst zu sich selber finden, Entscheidungen fällen, positive Gedanken trainieren, sich psychisch regenerieren, Impulse für Motivation, Selbstbestimmung, positives Verhalten und Denken finden: Das alles bietet Ihnen ein Awareness-Seminar.

Und die Wirkung ist nachhaltig: Aus dutzenden von Trainingsmöglichkeiten wählen Sie als Seminarteilnehmer drei bis fünf aus, welche Sie danach in ihren Alltag integrieren. Negativer Stress hat keine Chance mehr.